KözÉsz

POZITÍV IDŐSÖDÉS – ÁLOM VAGY VALÓSÁG?

Szeretettel várjuk Önt a következő rendezvényünkön.

Helyszín: Márai Sándor Művelődési Ház Díszterme
Cím: 1013 Budapest, Krisztina tér 1.
Időpont: 2026 november 6. 13:00

Kedves Nyugdíjas Érdeklődő!

Szeretettel várjuk Önt, kedves hozzátartozóját és ismerőseit egy tartalmas, lendületes és jó hangulatú délutánra, ahol a középpontban az aktív, örömteli élet és szellemi frissesség megőrzése áll!

A rendezvény ingyenes, de regisztrációhoz kötött. Jelentkezzen most!

Regisztráció lehetséges az alábbi egyszerű űrlap kitöltésével vagy a +36 20/354 78 66 telefonszámon.

időpont	programpont	előadó információi
13.00-13.10	Köszöntő	Dolgos Attila, a Közérdekű Nyugdíjas Szövetkezetek Országos Érdekképviseleti Szövetségének alelnöke
13.10-13.55	Pozitív idősödés, álom vagy valóság?	Hornyák Adrienn, mentálhigiénés szakember, szociális munkás, az Életvidám időskor oldal alapítójának előadása, melynek során válaszokat kapunk arra, hogyan maradhatunk aktívak, hogyan előzhetjük meg a magányt, és miként találhatjuk meg újra a mindennapok apró örömeit.
13.55-14.05	Szünet
14.05-14.35	Szellemi fitnesz- Tornáztassuk meg az agyunkat!	Egy játékos, közös program során megmutatjuk, hogy az agyunkat is érdemes rendszeresen edzeni, és az idő múlásával is sokat tehetünk a szellemi frissességünkért! Memória- és emlékezetfejlesztő játékok / Figyelem- és koncentrációs feladatok / Szókincset és gondolkodást megmozgató feladatok